Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
149.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
2808 kcal
|
Fat: 135.80g | Prot: 189.31g | Carb: 163.98g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый Темный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Якобс Кофе Растворимый, Бондюэль Горошек Консервированный , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Колбаса Докторская. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Бондюэль Горошек Консервированный , Арарат Коньяк , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena241596's weight history
|