|
Katoha! Kyllä joka tapauksessa tippunut. Eli vaikka mättäis viikonloppuisin niin paino putoaa silti. Vaikkakin erittäin hitaasti. Uskomatonta.
|
138.0 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
|
1898 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 121.19g | Carb: 211.42g.
Breakfast: Fazer Puikula Täysjyväruis, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Eldorado 7 Hedelmän Nektari, Kiwi Fruit, Strawberries , Banana, Gala Apples, Felix Suolakurkku, Vemondo Organic Tofu Smoked, Auran Aioli Majoneesi. Lunch: Pirkka Avokado, Tonnikalasalaatti. Dinner: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Hirvelän Kaura Kuitunen, Kotimaista Viili 1%, Pirkka Avokado, Tonnikalasalaatti. Snacks/Other: Rainbow Mantelijuoma, SportLife Nutrition Whey+ Chocolate, Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Blueberries, Banana, Elovena Kauralese, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellallaalaa's weight history
|