Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
208.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 89.42g | Carb: 95.43g.
Breakfast: Активия Йогурт, Фундук, Миндаль, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. Lunch: Сладкая Булочка, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Dinner: Суп Харчо, Рыбные Котлеты. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|