Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
2635 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 111.35g | Carb: 305.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Борщ Московский, Рис Вареный, Уже Готово Треска Жареная. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Стрипсы , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Му-У Ряженка 2,5%, Козельский Живой Творог 5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Лечо. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вкусно и Точка Мороженое Карамельное, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, SPAR Торт Красный Бархат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|