Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
101.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 68.79g | Carb: 192.76g.
Breakfast: Сырник, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Печеное Яблоко, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Гречка Вареная. Dinner: Магнолия Лапша Wok со Свининой , Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Магнит Мандарин, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KissLinka's weight history
|