Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 92.83g | Carb: 94.36g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Лента Форель Запечённая , ВкусВилл Картофель Запеченый. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|