Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1747 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 118.83g | Carb: 180.71g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа, Natura Семена Тыквы Очищенные, Образ Жизни Зелёная Гречка, Миофарм Псиллиум, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Кофе, Делси Форель Слабосоленая. Lunch: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Красный Лук, Куриное Филе, Mission Deli Лепёшки Гриль . Dinner: Клубника, Epica Йогурт Белый, Самокат Апельсин, Кофе, Морковно-яблочные кексы, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Snacks/Other: Яйцо, Лук, Куриное Филе, Рококо Филе Бедра, Лакшми Масло Гхи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitman350's weight history
|