|
козинаки
|
136.7 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 137.07g | Prot: 62.72g | Carb: 53.35g.
Breakfast: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Мультизерновой Хлеб, Умалат Сыр Кавказский. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Сладкий Красный Перец. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Авокадо, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Льняное Масло, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|