Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
199.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
2670 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 144.39g | Carb: 308.15g.
Breakfast: Царицыно Сервелат Гусарский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Глобус Шницель Свиной Жареный, Аджапсандал, Рис Вареный, Глобус Суп Солянка Мясная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Глобус Сыр Чанах, Lorenz Чипсы Naturals со Вкусом Соуса Песто, Каша Пшенная на Молоке, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Пеко Печенье Курабье "Айгуль". Snacks/Other: Яблоко, Каждый День Язычки Слоеные , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Samui Кокосовая Сгущенка, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|