Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
131.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 67.04g | Carb: 132.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлеб Тостовый. Lunch: Vita Verde Салат Беби Микс, Приготовленная Брокколи (Свежая), Салат Айсберг, Рыба в Кляре. Dinner: Vita Verde Салат Беби Микс, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Roshen Конфеты Candy Nut Нуга и Мягкая Карамель с Арахисом, Своя Лінія Халва Ванільна, Яблоки Фуджи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|