Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 95.98g | Carb: 103.83g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Картофель Тушеный с Мясом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнолия Блинчики с Говяжьим Фаршем, Снежана Блинчики с Картофелем . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|