Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
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179.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
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950 kcal
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Fat: 28.43g | Prot: 28.33g | Carb: 102.68g.
Breakfast: Meßmer Grüner Tee. Lunch: Meßmer Grüner Tee. Dinner: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinshaxe, Weißwein. Snacks/Other: Aerzener Apfelkuchen. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Gestern gab's Salat mit schrimps u hartgekochtem Ei, Foto wurde leider nicht hochgeladen, warum auch immer
05 Feb 24 by member: Dirndl24
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