Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
84.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 127.37g | Carb: 115.00g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Овсянка с черникой и изолятом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, VEGANNOVA Матча. Lunch: Картошечка Запечная без Масла и Кожуры, Огурец (с Кожурой), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Болгарский Перец, Куриная Грудка Запечённая без Кожи и Масла, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Solvie Батончик Пломбир, Пекинская Капуста, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fayoo0's weight history
|