Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 74.84g | Carb: 73.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|