Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
123.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 53.28g | Carb: 110.30g.
Breakfast: Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Фетакса, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Рис Длиннозерный, Океан ТРК Хек в Томатном Соусе. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Какао, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karinochka120894's weight history
|