Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 101.17g | Carb: 101.07g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Активиа Актибио с Пробиотиками, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Приготовленная Брокколи (без Жира), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|