Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 100.40g | Carb: 77.80g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Крымский Молочник Сыр Плавленный Сливочный , Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Титто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Крымхлеб Хлеб, Велком Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Теос 2%, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin641's weight history
|