Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
161.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1692 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 59.85g | Carb: 97.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Лаваш с Сыром. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Чизкейк, Селедка под Шубой, Салат Мимоза. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
osgrigoreva's weight history
|