Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
218.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2015:
|
2212 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 140.86g | Carb: 214.96g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Пиканта Баклажаны Печеные, Хинкали. Dinner: Окей Капуста Кисло-Сладкая, Компас Здоровья Флаксы с Клюквой, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. more...
|
|
3335 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 15 minutes. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|