Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
205.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1958 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 70.75g | Carb: 131.03g.
Breakfast: Мясная Ферма Карбонад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Ого Хрустящие Хлебцы. Lunch: Братья Караваевы Котлета из Судака. Dinner: Очаково Пиво Оригинальное. Snacks/Other: Балтийский берег Кальмар и Снежный Краб в Чесночном Соусе, Клементины, Балтийская Трапеза Котлеты из Судака, Мираторг Итальянская Смесь, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Овсяное «Мягкая Овсянка», Квашеная Капуста, Велком Балык Сырокопченый. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|