весы показали, что кость за праздники стала на 5 кг шире. вот 78 опять :( Опять ж*** 107 см :( К лету надо первую 6 на весах увидеть. итак, первая цель- к 1 марта 75 кг.... и минут 1-2 см. пусть цели будут тут. жля себя. с дневников легче. удачи мне...
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
gaining 0.3 lb a week
|