Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2024:
|
1785 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 115.91g | Carb: 254.87g.
Breakfast: Манго, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кекс Шоколадный, Простоквашино Молоко 3,2%, White Valley Сыр из Козьего Молока. Lunch: Bonvida Сливки 10%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Груша, Савушкин Продукт Творог 1%, Тушеные Овощи с Мясом (*). Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Свити, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яичный Белок, Яйцо, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|