Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2024:
|
2160 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 119.43g | Carb: 346.51g.
Breakfast: White Valley Сыр из Козьего Молока, Простоквашино Молоко 3,2%, Кекс Шоколадный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Ананас. Lunch: Груша, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог 1%, Лангустины, Картофель, Тыква. Dinner: Яблоко, Кекс Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манго, Тушеные Овощи с Мясом (*). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|