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3⁰ Dia do novo plano alimentar. Passei muito tempo apenas comendo bem, procurando me alimentar de maneira saudável. Agora estou novamente com acompanhamento de Nutricionista. Vamos lá!
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191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 January 2024:
losing 12.3 lb a week
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