Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
175.9 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
1852 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 78.72g | Carb: 150.56g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Кижуч, ВкусВилл Творог Козий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вкус Детства Торт Наполеон, Zuegg Варенье Сливовое, С Пылу с Жару Оладьи, Сметана 20%, Хлеб с Отрубями, Сало, Борщ с Говядиной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna45855's weight history
|