Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 64.68g | Carb: 142.86g.
Breakfast: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Carte Noire Капучино. Lunch: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окское Яичный Белок, Седьмой континент Хурма. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenfill's weight history
|