|
Что-то с наступлением Холодов во мне проснулся дядя жор 😀
|
128.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 January 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 91.52g | Carb: 142.92g.
Breakfast: На Здоров'я Йогурт 2,5%, Миндаль, Словяночка Молоко 2,5%, Тыква, Повна Чаша Кукурузная Крупа, Протеин конфеты ванильные. Lunch: Печеночный торт пп, Борщ с фасолью, Сметана. Dinner: Украинский Творог Нежирный, Печеночный торт пп. Snacks/Other: На Здоров'я Йогурт 2,5%, Ананас, Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larisa572's weight history
|