Kurvenberechnung's Journal, 10 January 2024

2 wochen krank gewesen über weihnachten und silvester und zyklus komplett durcheinander gerade. mal schauen zu wann es sich normaliert 🫖

171.7 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2127 kcal

Fat: 68.40g | Prot: 63.74g | Carb: 310.05g.   Breakfast: Kinder Happy Hippo Cacao, Smarties Smarties Mini, KitKat Kitkat Mini Mix , Ritter Sport Schokowürfel. Lunch: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Snacks/Other: Monin Caramel Sirup, Oatly Hafer Barista Edition, Paulaner Spezi. more...

2143 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...