|
1001 раз начинаю .Все надо брать себя в руки,не хочу покупать вещи на 2 размера больше 😭.Все волю а кулак, рот на замок !
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 47.40g | Carb: 114.50g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яндекс Лавка Рикотта. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Любятово Печенье Глаголики Сдобные. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|