Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Kapodas
Journal
02 Jan 24
Kapodas's Journal, 02 January 2024
Kapodas's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
1e weging na kerst + oud en nieuw
natuurlijk teveel gegeten.
belangrijker om nu weer de regie te pakken en back to basic
vandaag tenmiste alweer gesport 💪
277.8 lb
Lost so far:
2.9 lb
.
Still to go:
79.4 lb
.
Diet followed reasonably well.
gaining 3.6 lb a week
20 Supporters
Support
Comments
👍🏻 succes! Je kan het!
02 Jan 24 by member:
Aapie23
Je kunt het💐💐
02 Jan 24 by member:
Ria7057
Succes!!!
03 Jan 24 by member:
_vienna_
hier hetzelfde! veel slecht maar wel gesport..en veel aangekomen de laatste tijd. maar we kunnen het! toch?
04 Jan 24 by member:
auroravanrees
@aurora, Jazeker " opgeven is geen optie" Het idee over een paar maanden slanker en fitter te zijn hoe ik steeds in gedachten!!!
06 Jan 24 by member:
Kapodas
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Kapodas's weight history
view complete history