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Das Vorkochen für die Feiertage und auch ein wenig Naschen, hat zu Buche geschlagen.
Darf auch mal sein.😊
Ich wünsche Euch einen schönen Weihnachtsabend 🎅🎄
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207.2 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
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944 kcal
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Fat: 31.52g | Prot: 95.93g | Carb: 67.05g.
Breakfast: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Kroketten, Orangen, Mischgemüse, Iglo 8 Kräuter, Naturjoghurt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Rotkohl, Bratensoße, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. more...
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gaining 6.2 lb a week
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