Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 110.62g | Prot: 71.27g | Carb: 189.36g.
Breakfast: Капучино, Кулиничи Пряник Имбирный, Сарделька. Lunch: Hochland Крем-Сыр, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная, Hochland Крем-Сыр, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Dinner: Hochland Крем-Сыр, Макароны из Цельной Пшеницы, Hochland Крем-Сыр, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|