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Das war der letzte Geburtstag für dieses Jahr. Jetzt kommt noch der 24.12. mit lecker Fondue🙈
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285.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 133.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 December 2023:
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1365 kcal
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Fat: 77.51g | Prot: 69.12g | Carb: 95.61g.
Breakfast: Clementinen, Hartgekochtes Ei, Griechischer Salat. Dinner: Hofburger Emmentaler, Born Tomatenketchup , Magnum Mini Yoghurt & Raspberry , Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. more...
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gaining 24.7 lb a week
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