|
4 ons deze week
niet veel, maar denk maar zo het is er weer of
en zelfs gisteren avond nog wat zitten snacken.
ik had m'n ontbijt over geslagen en toen kreeg ik om 2 uur enorme trek.
en dat bleef lang aanhouden
om 4 uur avondeten begonnen
misschien ook door de kou.....
Maar gelukkig geen snaaimoment gehad ofzo.
gewoon een extra stukje kaas, worst en tomaatjes genomen💪💪
|
272.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.9 lb a week
|