Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
|
2561 kcal
|
Fat: 126.22g | Prot: 122.12g | Carb: 225.43g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Карамельный. Dinner: Терафлю Терафлю , Halls Halls Ментол Экстра, Ленивая ачма, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пузан Щука Солено-Сушеная , O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Озерский Сувенир Фундук в Молочной Шоколадной Глазури с Соленой Карамелью, Bibigo Дамплинги для Жарки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
светулек-svetulek's weight history
|