Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 138.60g | Carb: 189.64g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Окское Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Perva Паштет Белый Нут, Сушеное Манго, Курага, Фиштрейд Филе Кальмара. Snacks/Other: Линия Сырники, Банан, Смешанные Орехи, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mezentseva.irisha's weight history
|