8 dias sem treinar e fazendo dieta pra aumentar a produção de leite, ou seja, comendo muito e o peso caiu. Mas sinto q estou com mais gordura localizada principalmente no interno de coxa.
|
116.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.9 lb a week
|