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Ein Plateau - oh 🤷♀️
Wie war das: Langsamer ist schneller als gar nicht!🙃
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291.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 139.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 November 2023:
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1621 kcal
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Fat: 71.50g | Prot: 59.30g | Carb: 179.09g.
Breakfast: Haribo Lakritzschnecke, Clementinen, Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Rote Paprika, Almare Shrimps in Cocktailsauce , REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Tomatenketchup, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. more...
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steady weight
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