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Erstes Etappenziel fast erreicht🥳🥳🥳
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295.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 November 2023:
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527 kcal
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Fat: 19.45g | Prot: 59.99g | Carb: 23.25g.
Breakfast: Salatgurke, San Fabio Mozzarella Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Lieken Urkorn Eiweißbrot. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
Es geht zu schnell hab ich das Gefühl...😫
11 Nov 23 by member: JuleB1989
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Es kann ja nicht immer so schnell gehen... Hatte das einmal 35kg in 3 Monaten das Ergebnis war mega aber der schnelle Weg war die Hölle
11 Nov 23 by member: JuleB1989
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