jachta's Journal, 09 November 2023

Die Strafe für „all-you-can-eat“, mir ist noch immer schlecht. Zum 1. Mal getestet und NICHT für gut befunden. (chinesisch)War ein Ausflug mit Arbeitskollegen😊
295.2 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 143.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 November 2023:
883 kcal Fat: 29.75g | Prot: 27.87g | Carb: 125.27g.   Lunch: Clementinen, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika. Dinner: Rücker Alter Schwede Zum Streichen, REWE Bäcker Brötchen , Yogurette Yogurette, Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto. more...
gaining 13.9 lb a week

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Comments 
War die Qualität nicht gut.? 🙋☕ 
08 Nov 23 by member: sjw*
Leider, nein. Entweder zu salzig oder zu scharf. Vielleicht auch verdorben? Habe schon mit den Kollegen getextet, denen geht es nicht besser🙈.  
09 Nov 23 by member: jachta
Oh....das ja madig. Pfuh...hoffe keiner bekommt Darm Geschichten. Ja schade um den Ausflug. 😊 
09 Nov 23 by member: sjw*
Hui 👀 Das Positive daran: sooo schnell macht ihr das wohl nicht wieder 😉 
09 Nov 23 by member: Bunte Teller
Heute geht's mir wieder gut. War für mich der 1. und letzte Ausflug zu "all-you-can-eat". 🙃 (Nur einer Kollegin ging es gut, sie hatte aber auch keinen Fisch und keine Meeresfrüchte.) 
09 Nov 23 by member: jachta

     
 

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