virgica's Journal, 06 November 2023

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Hoy no almorcé y entrene re mal, me restringí por comer mucho ayer y creo que fue lo peor

129.2 lb Lost so far: 3.1 lb. Still to go: 1.3 lb. Diet followed reasonably well.

steady weight

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Comments

Cuando un cuerpo no tiene flexibilidad metabólica se desinfla si no come , acá otro ejemplo de por qué debemos adiestrarnos en la quema de grasa como combustible

07 Nov 23 by member: Gabriela EE


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