Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
142.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 72.32g | Carb: 119.42g.
Breakfast: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Бразильские Орехи, Европром Икра Царская Осетровая, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Кетчуп, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сельдерей, Морковь, Капуста Белокочанная, Ашан Шампиньоны, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Каравай Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Редис, Суп из плавленых сырков Maria. Dinner: Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Good Food Орех Макадамия, Кексы банановые Maria. Snacks/Other: Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Рот Фронт Карамель Слива, Седьмой континент Хурма. more...
|
|
935 kcal
|
Activities & Exercise:
Разные домашние дела - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|