|
Месяц -5.100
|
215.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 56.22g | Carb: 130.85g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Окей Масло Сливочное 82,5%, Сыр ОРБИТА. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Магнит Минтай Жареный, Магнит Банан, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|