|
Таю 🫠
|
149.0 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 48.39g | Carb: 57.41g.
Breakfast: Инжир, Чурчхела, Уксус. Lunch: Творожная Запеканка ПП. Dinner: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Яндекс Лавка Греческий Салат , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
@Lisichka_hudeet 🦊, индейка с салатом всё таки не долго продержались? =)
02 Nov 23 by member: Kholodovitch
|
Саша, продержались очень даже 👌
02 Nov 23 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
@Lisichka_hudeet 🦊, это отлично. Скоро зима - перестанешь таять. ;о)
02 Nov 23 by member: Kholodovitch
|
А у меня ж вечное лето)) скоро опять улетаю - надо продолжать таять 🙃
02 Nov 23 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
@Lisichka_hudeet 🦊, да. Тебя в Москве не задержать. На этот раз куда?
02 Nov 23 by member: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisichka_hudeet 🦊's weight history
|