Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 98.91g | Carb: 70.68g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, ВкусВилл Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: ВкусВилл Молоко 1,5%, Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Каждый День Оливки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|