Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 87.61g | Carb: 62.55g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Навашинский Хлеб Слойка, Свиной Фарш (Приготовленный), Мексиканская Смесь. Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|