Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
2072 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 55.52g | Carb: 327.83g.
Breakfast: Okul öğle yemeği, Okul kahvaltım. Lunch: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana, Havuç, Salatalık. Dinner: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Other: Lokum, Elma, Ülker Çokoprens Dark, Yer Fıstığı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Trabzon Hurması, Mandalina, Armut, İngro Nar Çekirdeği Tozu, Siyah Üzüm. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zeze.@'s weight history
|