Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
158.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2023:
|
2619 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 140.32g | Carb: 338.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Шарлотка, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Яблоко, Сырники из творога 1%. Dinner: Schogetten Stracciatella, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Тыква, Картофель, Помидоры, Авокадо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|