Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 105.86g | Carb: 122.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Лента Пикша, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Батат. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|