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Guten Morgen zusammen. Keine Ahnung wo mein Gewicht heute liegt. Aber gefühlt deutlich höher.
Egal, cooles Hotel , tolles Wetter und Essen.
Heute noch genießen und ab morgen wieder Disziplin.
Habt noch einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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180.1 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 October 2023:
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2428 kcal
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Fat: 117.79g | Prot: 96.16g | Carb: 251.38g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Edeka Rindswurst, Camembert, Omelett oder Rührei mit Käse, Spiegelei, Eifix Rührei, Becel Leicht, Lidl Brioche Brötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Thomy Remoulade, Vemondo Kibbelinge im Backteig, Pommes Frites. Snacks/Other: McDonald's Latte Macchiato (Grande). more...
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steady weight
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